Bom Findi !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Olá minhas lindas um final de semana abençoado e magro é claro kkkkkkkkkkkkkkkkkkk bjs no coração Patty.

FELIZZZZZZZZZZZZZZZZZ!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Olá queridas olha eu aqui de novo e dessa vez feliz muito feliz me pesei ontem eeeeeeeeeeeeeee 74 kilos isso mesmo 74 foram embora 700 gramas e essas gramas eu comemorei com uma taça de salada de frutas gigante kkkkkkkkkkk salada de frutas pode né meninas.Me pesei ontem na endocrinologista pois é resolvi procurar ajuda e então ela me encaminhou para o nutricionista fiquei aliviada confesso que fiquei com medo que ela me receitasse alguma bolinha (anfetaminas) mais graças a Deus ela só passou uma fórmula de coisas naturais para melhorar meu intestino que esta lento a formula contem cascara sagrada,fucus e aloina.só consegui marcar nutricionista para o dia 10 de julho, então estou pensando seriamente em começar a fazer a dieta DUKAN alguém ai já ouviu falar sobre ela é bem parecida com a dieta das proteínas só que o consumo de proteínas é só por uma semana e depois vai encorporando os demais alimentos gradativamente peguei informações e sugestões de cardápio no site da revista boa forma ,como vou ter que ficar esperando para ir ao nutri vou dar um choque no organismo essa semana espero que eu perca mais gramas rsrsrsrsrsrs bjs no coração Patty.


Obs: as ultimas semanas está sendo corrida por este motivo não estou vindo aqui todos os dias mas estou me organizando e tudo vai melhorar vocês sabem né sou brasileira não desisto nunca.

Peso da Semana!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

imagem google

 Olá minhas lindas bom dia, e é com grande pesar que anuncio o peso da semana.Exatamente 74,700 eu sei,eu sei que falei que iria comemorar cada grama mais fiquei triste depois de tanto sacrificio.E então lembrei que não fiz nenhum exercício físico que no sábado fui almoçar com marido no shopping e tomei 2 latões de cerveja (meninas foi mal não resisti,porém resisti a sobremesa eu juro não rolou nenhum docinho) e que ontem por pura sem vergonhice comi um joelho depois do café da manhã então eu mereço ter perdido só 200 gramas e tenho muito o que comemorar porque depois desse pequeno estrago poderia ser pior.Essa semana devido ao RIO+20 só vou trabalhar até hoje RIO+20 eu te amo kkkkkkkkkkk e então vou colocar minha AF em dia por hoje é só bjs no coração de todas Patty.


Obs: Minha net esta uma bosta não sei se vou conseguir me comunicar com vocês vou fazer o que puder para continuar por aqui essa semana.  



           

Pensamento Positivo

imagem google

Olá minhas lindas boa tarde,pois é tenho que ter pensamento positivo para continuar nessa luta que estou travando comigo mesma,espero chegar no topo e conto com a ajuda de todas.Ótimo e maravilhoso final de semana para todos nós que Deus nos abençõe em todas as horas de nossas vidas,bjs no coração Patty.

A luta continua !!!!!!!!

imagem google

Olá minhas lindas pois é a luta continua estou firme e forte na minha R.A,mais confesso que quanto ao exercício ainda estou devendo é que dona M ta na área e então pinta um desanimo e ainda mais que tenho muitas cólicas mais hoje vou tentar vamos que vamos emagrecer a luta continua companheiras kkkkkkkk bjs no coração de todas Patty.

Recomeçar é preciso

Olá queridas como no titulo sim recomeçar é preciso,nem preciso dizer que estou desanimada e tal pelo sumiço deu para vocês perceberem mais acho que esta na hora de recomeçar venho acompanhando  vários blogs de emagrecimento e também lendo muitas materias em revista,internet etc e sim temos que ter foco e principalmente compromisso pois sem eles não conseguimos.Bem chega de blablabla estou aqui para dizer que no momento meu foco é alcançar meu tão sonhado 62 quilos mais não quero fazer disso um tormento na minha vida e nem na de ninguém que me cerca então estou buscando um emagrecimento saudavel  é isso estou novamente aqui com vocês hehehehehe não sei se vou colocar foto do dia,não me sinto bem nas fotos sabe aquela papada que teima em aparecer  então ela esta me atormentando.

    Dicas que seguirei:

Me pesar toda semana (comemorar cada grama perdida )
Tentar fazer pelo menos 30 minutos de exercicio (jump vou acabar com vc kkkkkk)
Fechar a boca para tudo que engorda
Manter uma dieta saudavel

Então é isso,o peso do dia que maldade que vergonha mais foco é foco me pesei hoje pela manhã  eeeeeeeee

74,900

Obs: estou muito triste mais isso tem que melhorar bjs no coração de todas Patty.

Bom Dia .

Ola queridas bom dia estou sumida né é que ando um pouco desanimada tanto com a R.A quanto com a moda rsrsrsrsrs,mais aos poucos estou voltando prometo bjs no coração de todas Patty.

Feliz Dia das Mães (1º poster da serie orgulho de Mãe)

Meu 1º livro

Mamãe ficou toda orgulhosa

Sim sou fã da arca de Noé

Depois que você nasceu minha vida ficou mais feliz

Eu te amo muito muito muito

Olá minhas lindas desejo a todas as mamães um feliz dia das mães.Eu amo ser mãe ate porque depois que meu Brenno nasceu me tornei uma pessoa melhor mais feliz e acima de tudo mais humana no sentido mesmo da palavra ja faz 6 anos que Deus deu você pra min e eu não me canso de agradece-lo pois ser mãe é a melhor coisa do mundo.Quero tambem dizer a minha mãe dona Sonia que a amo muito e agradece-la pela mãe que sou hoje pois ela é meu espelho de amor e atenção com o meu pequeno um feliz dia das mães para todas.Bjs no coração Patty.

Obs: Ai em cima esta o 1º livro que meu bebê fez e eu mãe coruja que sou fiquei muito orgulhosa com a sua cratividade.

Feriado 23 de abril em Araruama

Queridos

Chopps amo ops eu sei,eu sei não posso,mais nesse dia eu não sabia ,eita q mentira kkkkkk

Gente nova no bonde kkkkkk Carla e Fernando

Mamãe brigou comigo que dó que dó

lindo

lindo

lindo

lindo

lindo de novo

Deu ate do de sentar

Sim ele adora o jump kkkkk

casal lindo (como eu to fofa)

sim

eu

amo

o

MAR

Olá minhas lindas essas fotenhas é do feriado de 23 de abril foi maravilhoso conheci duas pessoas tambem maravilhosas Carla e Fernando eeeeeeeeeeeeeeeeeee gente nova no bonde kkkkkk que vcs tenha um sabado abençoado bjs no coração Patty

Jump ??????????????

Feio não consigo pular em vc como eu queria kkkkkkkk

arghan!!!!!!!!!!!!!!!!!

imagem google (será  que vale a pena ????????????)

Olá minhas lindas boa tarde,pois é depois de tanto tempo sem postar estou com a corda toda kkkkkkk eu tenho esse aparelho em casa essa formosura rsrsrs mentira eu não consigo ficar muito tempo em cima dele é um horror doi aqui e doi ali mais vou ser justa eu suo horrores de pingar mesmo mais não dar.Ficar pulando vendo a novela não rola é um saco ai minha amiga Nathalia gravou 3 dvds com aulas para iniciantes até o nivel mais intensivo(valeu amiga) estou ainda no iniciante é claro kkkkkk mas me da uma agonia ver aquela criatura pulando sorrindo e falando não para não para e eu ja querendo morrer não aguento e paro confesso estou correndo dele eu sei é uma vergonha mais não to conseguindo estou pensando em comprar um simulador de caminhada igual a esse da foto alguem tem alguma experiencia para me contar.Meninas como vcs podem ver na foto da festa do poster abaixo fui de pretinho basico para dar uma disfarçada na gordura mais senti que não deu certo fiquei um horror nas fotos então vou fotografar o look do dia com roupas fora desse corpinho ta bom elas bonitinha magrinha estendida sobre a cama ou o sofá vou colocar detalhes do acessorios e coisa e tal mais nesse corpinho gordo não dá .

   Obs: Agora é serio 1 mês sem beber (chopp e cerveja ai meu Deus me ajuda) vou tomar mais conta da pessoa aqui estou requerendo cuidados a 2 anos estou hipertensa e não tomo vergonha na cara agora tem que ir essa semana tive problemas serio com essa pressão alta passei mal mesmo,ja comprei uma balança para ver se me ajuda por hoje é só bom findi para todas bjs no coração Patty.

Festa e visita a Guapimirim

Silas meu amigo meu irmão parabéns muitas felicidades.

Para sempre mengão kkkkkkk 

Meus irmãos do coração (casal 20 kkkkkkk)

Gente como estou gordaaaaa snif,snif,snif.....

Meus amores

Riqueza de mãe

Mamãe te ama muito,muito,muito.......

Lindão

Sem palavras

Guapimirim lugar lindo(minha outra irmã do coração Margarete) 

Por medida de segurança deixamos bebê em outra parte do condominio

Casal lindo!!!!!!!!!!!!!

Há essas crianças ( como deram trabalho kkkkkkk)

Relaxa Amor

Guapimirim voltaremos em breve

 Olá minhas lindas fotos do final de semana passado muita bombação kkkkk sábado niver do meu cumpadre Silas foi maravilhoso só amigos muita risada e guloseimas aff comi horrores ninguem merece no domingo fomos conhecer um condominio em Guapimirim o passeio foi maravilhoso passava uma cachoeira dentro dele,deixei Brenno na parte de baixo devido ao dificil acesso a cachoeira quando desci para tirar fotos dele na piscina a bateria da maquina acabou sni,snif,snif mais fora isso foi maravilhoso kkkkkkk bjs no coração Patty